RV-Fit
Ab sofort können Sie bei uns am RV-FIT Programm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige teilnehmen!
Sie haben erste kleine „Zipperlein“ und möchten sich mit den Elementen der Bewegung, Ernährung und Stressreduktion beschäftigen? Los geht’s! Stellen Sie über die Seite der Deutschen Rentenversicherung (www.rv-fit.de) einfach und unkompliziert ihren Antrag.
Intensiv Starten, 3 Tage ganztägig ambulant
Sie starten mit einer mehrtägigen Einführung und werden dafür von Ihrer Arbeit freigestellt. Bei uns erarbeiten Sie gemeinsam mit unseren Therapeuten und Ärzten Ihre individuelle Zielsetzung.
Regelmäßig trainieren, 3 Monate 1-2 mal pro Woche
Während der Trainingsphase führen Sie berufsbegleitend ein – bis zweimal pro Woche Ihr Trainingsprogramm in unserer Einrichtung durch. Unsere Therapeuten stehen Ihnen zur Seite und passen die Übungen auf Ihr persönliches Niveau an.
Motiviert dranbleiben, 3 Monate
In der Eigenaktivitätsphase führen Sie Ihr Übungsprogramm selbständig zu Hause durch.
Auffrischen, 1 Tag ganztägig ambulant
Nach ca. 6 Monaten, in denen Sie viele Strategien und Übungsprogramme kennenlernen werden, findet ein Auffrischungstag in unserer Einrichtung statt. Eine Gelegenheit, um Feedback zu erhalten, weitere Ziele zu setzen und einen Rückblick zu erlangen.
Kontakt
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Ab sofort können Sie bei uns am RV-FIT Programm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige teilnehmen!
Sie haben erste kleine „Zipperlein“ und möchten sich mit den Elementen der Bewegung, Ernährung und Stressreduktion beschäftigen? Los geht’s! Stellen Sie über die Seite der Deutschen Rentenversicherung (www.rv-fit.de) einfach und unkompliziert ihren Antrag.
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